Natucie Cerc Pilates Yoga Fitness Acasă Inel Ușor, Antrenament, Dietă, (Violet)

[Cerc Pilates (Inel)] Cercul Pilates (Inel) are caracteristica de a „reveni la forma inițială când este apăsat”, și prin ciupirea sau împingerea cu brațele sau picioarele, puteți obține feedback prin recul.. Dacă nu folosești corect mușchii abdominali profunzi, diferența dintre partea stângă și dreapta a corpului tău va deveni clară, făcând mai ușor să recunoști propriile probleme. În plus, greutatea moderată pune o cantitate adecvată de stres asupra corpului tău, făcând mai ușor să îți concentrezi atenția asupra întregului corp, ceea ce poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea controlului tău. [Cum se folosește] Cercul Pilates (Inel) este un dispozitiv de exerciții care poate fi folosit atât pentru partea superioară, cât și pentru cea inferioară a corpului. Prin ținerea cercului Pilates în fața pieptului și apăsarea spre interior, vă puteți aștepta să obțineți rezultate în brațele superioare și bust.. De asemenea, îl puteți folosi pentru a vă antrena coapsele interioare plasând cercul Pilates între genunchi și aplicând presiune spre interior, rezultând „golul” ideal în picioare atunci când stați în picioare! Ținând inelul, poți fixa direcția brațelor, astfel încât să nu trebuie să te gândești la asta în timpul antrenamentului.. Prin încorporarea inelului, acesta te va ajuta inconștient să faci exerciții într-o poziție corporală bună. [Dimensiune] Diametru 38cm [Greutate] 320g [Culoare] Roz / Albastru / Verde / Violet / Negru [Cerc Pilates (Inel)] Are caracteristica de a „reveni la forma inițială când este apăsat”, și prin ciupirea sau apăsarea lui cu brațele sau picioarele, puteți obține feedback de la revenire. Dacă nu folosești corect mușchii abdominali profunzi, diferența dintre partea stângă și partea dreaptă a corpului tău va deveni clar vizibilă, făcând mai ușor să observi propriile tale probleme. În plus, greutatea moderată pune o cantitate adecvată de efort asupra corpului, facilitând concentrarea atenției asupra întregului corp, ceea ce poate ajuta, de asemenea, la îmbunătățirea controlului. [Cum se folosește] Cercul Pilates (Inel) este un dispozitiv de exerciții care poate fi folosit atât pentru partea superioară, cât și pentru cea inferioară a corpului. Ținând cercul Pilates în fața pieptului și apăsând spre interior, vă puteți aștepta să vedeți rezultate în subțierea brațelor superioare și a bustului. De asemenea, poți antrena partea interioară a coapselor plasând un inel Pilates între genunchi și aplicând presiune spre interior, oferindu-ți „golul” ideal în picioare când stai în picioare! Ținând inelul, poți fixa direcția brațelor, astfel încât să nu trebuie să te gândești la asta în timpul antrenamentului.. Prin încorporarea inelului, acesta te va ajuta inconștient să faci exerciții într-o poziție corporală bună. 【mărimea】 Diametru 38 cm [Greutate] 320g 【culoare】 Roz / Albastru / Verde / Violet / Negru