Număr de model:Ab Rollers
Tip:Cu două roți
Funcţie:Exercițiu de fitness cuprinzător
Cerere:„Antrenor abdominal de 6 secunde
Descriere:
Cum să exersezi pachetul de opt abdomene? Linie de veste sexy? Stimulați același mușchi cu mișcări diferite
Poate exercita mușchiul deltoid frontal, mușchiul deltoid mijlociu, bicepsul brațului superior, tricepsul, mușchii pieptului superior, mușchii medii, dorsalul mare, mușchii abdominali
Mâner confortabil, mâner din spumă anti-alunecare rezistent la miros, design cu butuc în mai multe puncte, cu țeavă groasă de oțel, capacitatea reală de încărcare poate ajunge la 200 kg
Inel exterior din PVC de înaltă calitate, fără zgomot, fără deteriorarea podelei, mai silențios și mai confortabil, țeavă groasă de oțel, sigură și stabilă, super-portant
Bandă de rulare EVA rezistentă la uzură anti-alunecare, moale PVC sport mute, exerciții liniștite, nu va deranja pe alții
Mașină de imitație ampatament super larg, nu toți mușchii abdominali sunt atât de stabili
Ușor de dezasamblat, ușor de transportat și ușor de transportat, lucrați acasă, vă puteți antrena
Specificații:
Rezistent la uzură, anti-alunecare / siguranță anti-presiune / silențios și confortabil
Mâner moale și confortabil, prindere confortabilă din burete, spumă neagră anti-alunecare
Țeava de oțel anti-presiune îndrăzneață, țeava de oțel este mai puternică și mai sigură
În genunchi
Așezați genunchii pe saltea, țineți mâna roții cu ambele mâini, împingeți roata înainte până la nivelul corpului, apoi reveniți la sol, repetați operația
Nivelul 1: Fiecare grup este întins de 7 ori, iar un grup este de 10 zile la rând.
Nivelul 2: Fiecare grup este întins de 7 ori pentru un grup, iar două grupuri sunt consecutive timp de 20 de zile.
Poziție în picioare
Stați picioarele împreună pe un teren plan, țineți mâna roții cu ambele mâini, împingeți roata înainte până la nivelul corpului, apoi reciclați ghidajul, repetați operația
Nivelul 3: Fiecare împinge și trage pe Dumnezeu de 12 ori ca grup, de trei grupuri pe zi