Minge cu spini din PVC Minge de masaj pentru yoga Minge de fitness Fascia Minge de prindere Minge de picior Minge de arici Minge de fitness Minge de relaxare Minge de yoga

Minge cu spini din PVC Minge de masaj pentru yoga Minge de fitness Fascia Minge de prindere Minge de picior Minge de arici Minge de fitness Minge de relaxare Minge de yoga Mingea de masaj este un instrument convenabil pentru exercitarea mușchilor spatelui, picioarelor și brațelor. Îl poți lua cu ușurință cu tine pentru exerciții de eliberare miofascială după exercițiu sau la stația de lucru. O minge nu trebuie să fie moale. În caz contrar, va fi pentru a efectua un masaj de înaltă calitate și pe puncte. Dacă mingea este prea tare, va fi dureros să o rostogolești. Este mai bine să alegeți un model mediu-dur din cauciuc sau polipropilenă. Deoarece bilele sunt realizate din materiale speciale, sunt foarte ușoare. Dar va fi mai ușor să porți unul mai mic cu tine într-o geantă (de exemplu, atunci când călătoriți). Particularitatea acestei mingi este că are vârfuri de cauciuc, care nu întăresc mușchii, dar au și multe alte funcții. Această minge este potrivită pentru combaterea celulitei. În plus, frecându-l pe mâini, puteți întări încheieturile. Mingea mică ajută la îmbunătățirea abilităților motorii fine și la prevenirea dezvoltării picioarelor plate, ceea ce este deosebit de important pentru copii. Pentru adulți, această minge ajută la mobilitatea degetelor după răni și lovituri și întărește articulațiile. Păstrați trei puncte de sprijin în timpul exercițiului - mișcați încet - exersați toate părțile din toate direcțiile - respirați - căutați durerea. Acest lucru indică faptul că ceva nu este în regulă undeva - evitați eliberarea pe zonele cu structuri, ganglioni limfatici etc. Cuprins: 1 * Mingea de fitness

Eticheta: da

Material: 100% plastic