Diagrame de Practică Ușor de Urmărit: Mișcările clare, pas cu pas, fac modelarea brațelor simplă pentru începători—nu este nevoie de îndrumare profesională pentru a începe tonifierea acasă sau la sală.
Acoperire completă a mușchilor brațelor: Țintește mușchii biceps, triceps, umeri și spate cu mișcări de la cele de bază la cele avansate pentru sculptarea completă a brațelor și linii musculare definite.
Pachet de 2 Postere: Obține două grafice identice pentru antrenamentul brațelor—unul de afișat și unul de rezervă—perfecte pentru mai multe camere sau spații de antrenament fără costuri suplimentare.
Compatibilitate Versatilă pentru Antrenament: Conceput pentru a fi folosit cu gantere, benzi elastice de rezistență sau doar cu greutatea corpului, astfel încât să îți poți antrena brațul oricând, oriunde—acasă, la birou sau la sală.
Ghidare Vizuală pentru Antrenament Sigur: Pictogramele de desene animate și notele clare privind postura vă ajută să aplicați forța corect, să evitați suprasolicitarea articulațiilor și să construiți brațe tonifiate eficient și în siguranță.
Descriere:
Aceste grafice de exerciții sunt perfecte atât pentru începători, cât și pentru pasionații de fitness, oferind mișcări clare, intuitive, care nu necesită îndrumare profesională.. Concepute pentru modelarea completă a brațelor, vizează bicepsul, tricepsul, umerii, spatele și alte grupe musculare esențiale ale brațelor cu exerciții variind de la cele de bază la cele avansate.. Pachetul de 2 piese, bogat în valoare, oferă două postere identice—ideale pentru afișare și ca rezervă—asigurând rentabilitate și versatilitate în multiple medii.
Compatibile cu echipamente comune precum gantere și benzi elastice sau utilizabile cu mâinile goale, aceste tabele susțin antrenamentele acasă, la sală sau la birou fără restricții de locație.. Prezentând pictograme de acțiune animate și adnotări detaliate ale posturii, acestea oferă ghidare vizuală pentru a vă ajuta să efectuați exercițiile corect, să evitați suprasolicitarea articulațiilor și să sculptați eficient brațe subțiri.
Nume articol: Tabele de Practică
Material: Hartie de cupru
Proces: tipărire
Caracteristici: Ușor de urmărit, Versatil, Ghidare vizuală
Detalii despre mărime:
L: 25,4 cm, lat: 20,3 cm(Aproximativ.)
Note:
Datorită diferenței de setare a luminii și a ecranului, culoarea articolului poate fi ușor diferită de imagini.
Vă rugăm să permiteți o ușoară diferență de dimensiune din cauza măsurătorilor manuale diferite.
Pachetul include:
2 x Fise de Practică
Rambursare în caz de nelivrare
