Nume:YoNi OuMaterial: Carnelian Natural
Dimensiunea ouălor:45x30mm,40x25mm,30x20mm
Utilizare:Exerciții Kegel, Decor Acasă, Cadou, Vindecare cu Cristale
Cantitate și stil: Set de 3 bucăți cu găuri și corzi
Beneficiile exercitiilor Kegel:
1. Prevenirea și depășirea incontinenței urinare.
2. Pregătiți-vă și fortificați-vă pentru o sarcină sănătoasă.
3. Recuperarea și restaurarea forței pelvine după naștere.
4. Îmbunătățiți senzația pentru ambii parteneri în timpul intimității.
Cum se folosește:
Toate ouăle sunt echipate cu o frânghie,Puteți merge la o sesiune de formare cu un ou mediu. Introduceți oul și strângeți mușchii, pe care îi veți simți pe măsură ce oul se mișcă. Aceasta ridică podeaua pelvină. Țineți apăsat pentru a număra până la zece, apoi relaxați-vă pentru a număra până la zece. Faceți 10 seturi, de trei ori pe zi. Cheia succesului este să faci acest exercițiu zilnic, în mod regulat. Când mușchiul pelvin se îmbunătățește și obțineți rezultatele dorite, faceți exercițiul zilnic, cel puțin o dată pe zi. Dacă mușchii pelvici sunt sănătoși și aveți un tonus muscular bun, pentru a menține acești mușchi puternici, pur și simplu introduceți ouăle de cel puțin patru ori pe săptămână și purtați-le în timp ce desfășurați activitățile obișnuite timp de 20 de minute..
Metoda de curățare:
1. Înainte de prima utilizare, fierbeți în apă timp de 10-15 minute la foc mic.. Vă rugăm să nu introduceți ouăle reci și telul în apă clocotită. Se vor sparge. Trebuie să le puneți în apă caldă și să o aduceți încet la fierbere..
2. Clătiți cu apă fierbinte înainte de fiecare utilizare.
3. Se spală bine după fiecare utilizare cu apă și săpun.
Rambursare în caz de nelivrare
