Creatina monohidrat este cel mai popular supliment nutritiv din suplimentele sportive. Este bine cunoscută printre sportivii profesioniști ca o substanță care poate ajuta la restabilirea rapidă a ATP (energie) depozitează și poate ajuta la depășirea sarcinilor mai mari, ridicarea greutăților mai mari și alergarea mai rapidă pe distanțe scurte și medii. Aceasta este o creatină ultra pură, de înaltă calitate, care a fost testată clinic (HPLC).
Creatina monohidrat a fost mult timp folosită pe scară largă în sport. În corpul nostru, aproximativ 95% din creatină se găsește în mușchii scheletici. Ajută la producerea energiei necesare celulelor musculare prin optimizarea producției de adenozin trifosfat (ATP). ATP este principala sursă de energie în celule. Cercetările confirmă că creatina crește performanța fizică prin exerciții fizice foarte intense pe termen scurt. Un efect pozitiv se observă cu un aport zilnic de 3 g de creatină.
Pentru a maximiza efectul consumului de creatină, trebuie să acordați atenție calității produselor achiziționate. Acest lucru este foarte important, deoarece este imposibil să obțineți efectul dorit de la administrarea de creatină ieftină, ca urmare a umplerii pieței cu creatină chinezească ieftină, a cărei calitate este departe de a fi comparabilă cu produsele cu creatină de cea mai înaltă calitate, mulți s-au confruntat cu o situație similară. problemă. Creatina ieftină conține de obicei cantități mari de sodiu, ceea ce duce adesea la acumularea excesivă de apă subcutanată (fata umflata) și stres asupra rinichilor.
AmixTM Creatina Monohidrat este cel mai pur și mai eficient. Așa că alegeți produse de cea mai înaltă calitate la un preț accesibil oferite de experții Amix. Pentru cele mai bune rezultate, se recomandă utilizarea cu proteine, glutamina și aminoacizi.
Recomandări de admitere:
Luați 3 capsule pe zi cu 30-60 de minute înainte de exercițiu. Bea multa apa. Sportivii care folosesc creatină monohidrat ar trebui să consume cel puțin 2000 ml de apă pe zi pentru o hidratare maximă.
Comerciantului i se garantează că produsele sale respectă toate legile aplicabile și sunt oferite numai dacă respectă politicile Joom și legile UE privind siguranța și conformitatea produselor.
